Инсулиновата резистентност

Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките в организма не реагират адекватно на хормона инсулин и не усвояват ефективно глюкозата от кръвта. Инсулинът е анаболен хормон и хиперинсулинемията води до повишаване на телесното тегло, най- често за сметка на мастната тъкан. Създава се порочен кръг: нарушено инсулиново действие на периферно ниво ~ стимулира се повишена секреция на инсулин - увеличаване на телесното тегло - задълбочаване на инсулиновата резистентност. Инсулиновата резистентност е в основата за развитие на предиабет, диабет тип 2, затлъстяване, сърдечносъдови заболявания и други метаболитни нарушения. Основните причини и рискови фактори за развитие на инсулинова резистентност включват: Генетична предразположеност Затлъстяване и наднормено тегло Ниска физическа активност. Нездравословно хранене: диета богата на рафинирани въглехидрати, захар и наситени мазнини Хормонални промени и ендокринни нарушения: промени в нивата на определени хормони (например по време на менопауза или при синдром на поликистозни яйчници) могат да повишат риска от инсулинова резистентност. Хроничен стрес : повишено отделяне на стресови хормони (като кортизол) Нарушения в количеството и качеството на съня Признаци и симптоми: Повишено усещане за глад Повишена умора и отпадналост Неспособност за концентрация Повишаване на теглото и трудно отслабване Хормонални нарушения За да се оцени инсулиновата резистентност се използва хомеостатичен модел ( Homeostasis model assessment- HOMA-IR) Лечението на инсулиновата резистентност е насочено към подобряване на инсулиновата чувствителност, нормализиране на телесното тегло и намаляване на риска от развитие на предиабет и диабет тип 2. Основните терапевтични подходи включват: Промени в начина на живот Здравословно хранене Редовна физическа активност Контрол на телесното тегло Контрол на стреса и осигуряване на достатъчно сън Медикаментозна терапия Диагностиката на инсулиновата резистентност включва комбинация от : клинична преценка лабораторни изследвания и понякога специализирани тестове. Ако попадате в рисковите групи консултирайте се с ендокринолог, който ще направи метаболитна оценка и изгради стратегия за справяне с проблема . Номер за запазване на час: 038581212 Д-р Галина Георгиева-Караджова